四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
2022-2023湖南卫视跨年晚会将以“时间向前，我们向上”为主题，进行最具“人民性”的创意设计，让普通人登上梦想的跨年舞台，见证平凡的力量，承袭“芒果跨年”一贯的品质，兼具青春感、科技感与潮流感，重磅升级释放三大看点。
年轻艺人化身“自然研究员”带着4-6岁的萌娃们一起出行，大小朋友分队合作，通过一系列游戏和体验活动收集自然元素，唤醒感知力，加深对自然的理解和彼此的友情。
《运动者联盟》以星素全民运动为主题，“哪里有运动，哪里就有运动者联盟”。运动无处不在，运动者联盟成员将以全视角，走进城市。在城市之间的大街小巷里，解锁运动带来的不同玩法，发现运动能力高手，在忙碌的城市生活中感受运动带来的积极影响。同时，星素嘉宾在体育竞技的对抗下，完成团队协作与团队融合，共同开城市运动空间，为观众提供乐趣的同时，传递运动无处不在。
北京卫视城市音乐探访节目《京城十二时辰》第五季近日开启录制，并在北京时间客户端进行直播。首次录制高能惠玩团成员戴军、乔杉、刘大锁、喻言、李宗铭打卡三里屯潮流商圈，在这里感受狗狗社交的温暖治愈，沉浸式体验各种潮玩潮电，打卡特色美食，节目在三里屯一号场T+ MALL开启“好惠有礼屋”互动活动，提供免单、优惠券等福利。第二次录制，范明、刘大锁、喻言、李宗铭勇闯石景山游乐园，峡谷漂流、飞览天下、VR国潮沉浸剧场。该节目以记录北京市民多样化生活为主线，融入宠物社交、潮流商圈打卡等元素，呈现城市生活图景。
以微博之力，让世界更美！这次微博之夜我要与你共赴光影之约，1月13日，和我一起创造美好回忆吧！
《王立群读宋史》将评述宋太祖、宋太宗、宋仁宗、宋神宗、宋徽宗五位北宋皇帝的生平故事，通过五位皇帝将北宋一百六十八年的历史大事贯穿起来，力图重新再现一千年前北宋的繁华风采。
节目集结十位美妆博主，展开美妆技能比拼，输出大量生活实用型美妆干货。评审团成员将针对美妆达人的作品展开讨论，最终通过淘汰制?逐出1名获胜者，获得本季“宝藏美妆师”勋章。节目将通过对美的不同诠释、对化妆的不同理解，全新诠释美的意义，让每个人都能收获“化妆自由”，打破容貌焦虑，找到独属于自己的美。
《歌声传奇》勇于大胆创新，运用时尚的元素和现代的手段，让流逝的传奇金曲焕发出新时代的活力。通过经典老歌吸引老观众，通过新人翻唱赢得年轻人。新生代偶像歌手用自己的风格和理解方式，全新演绎经典歌曲，不但展示了新生代偶像的独特风采，同时还用自己的方式向经典致敬。每期莅临现场的歌唱界传奇人物，他们既是经典歌曲的传承者，也是歌手演绎的点评者。对于新生代歌手的即兴评价，不仅是专业上的悉心点拨，更是一种代际交流的方式。他们在节目之中穿插自己的传奇故事，讲述人生的感悟，通过大量珍贵的影像资料与观众起重温过去。用文化传承的方式，引领观众回忆美好，讴歌时代。
《拜托了冰箱》是腾讯视频出品、企鹅影视与视盐文化联合制作的大型明星美食类脱口秀节目，倡导“做饭是我们热爱生活的方式”。节目由何炅、王嘉尔、魏大勋主持，在原本厨师团成员（安贤珉、黄研、刘恺乐、罗拉、北川）的基础上，加入明星小鲜厨（董岩磊、铭亮）。每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场，通过揭秘冰箱来与6位性格各异的厨师、小鲜厨共同畅聊美食与生活，每期2位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决。
第二季召集中国、泰国、日韩、马来西亚、印尼等10个国家的少年，进行近4个月的训练、合作与比拼，最终选出优质亚洲限定男团。该节目致力于提供给不同国家勇于追梦的年轻人更多的对话和沟通机会，进行多元文化的碰撞和精神的交流。嘉宾由发起人徐明浩、BamBam，导师袁娅维、罗杰夫、Yaya组成。
大韩民国8所大学的体育学生代表们以各自大学的荣誉为赌注展开的首个大学体育生生存综艺节目，出自《体能之巅：百人大挑战》制作团队。
《全民星攻略》日本毕业典礼向学长要制服的第二颗钮釦代表著什麽意思呢？喜欢金庸小说的人必须要来挑战这一题，郭靖第一次见到黄蓉请她吃饭，花了银子19两，请问这一餐大约是台币多少钱呢？青春校园剧球赛、迎新会、打工哪一种情节最容易勾起回忆呢?你知道什麽是真理裤吗？国人10大流行穿搭少不了它？
