四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
《怦然心动20岁》是一档青春旅行类社交真人秀，聚焦于当下的毕业生群体。第三季将以“重启校园生活”为概念，带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行，让他们逆转时间，重新体验缤纷美好的大学时光，弥补学生时代的遗憾，用一场自由浪漫的旅行为青春划上一个圆满的句号。
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《2023 SBS 歌谣大战》将于12月25日进行现场直播。此次“2023 SBS 歌谣大战”的主题是“SWITCH ON”，就像点亮圣诞树一样，今年闪耀的宝石般的艺人们的华丽表演和特别舞台将照亮圣诞节。此外，作为“追求最新趋势”的另一个含义，SBS计划提供时间回顾今年成为话题的关键词或K-POP话题，并一起享受它们。由于“SBS 歌谣大战”每年都会展示顶级K-POP艺人的高水平表演，因此已经吸引了很多期待和关注。同时，共有七个组合入选第一阵容：Stray Kids、(G)I-DLE、TOMORROW XTOGETHER (TXT)、IVE、LE SSERAFIM、ZEROBASEONE (ZB1) 和 RIIZE 。从以充满力量的表演俘获全球粉丝心的Stray Kids，到舞台匠人(G)I-DLE、全球K-POP队长TOMORROW X TOGETHER、拥有独一无二魅力的IVE，以及女子组合表演表演最强者LE SSERAFIM将以高完成度的舞台更丰富地装饰圣诞节。此外，出道的同时引起热烈反响的新锐组合ZEROBASEONE和RIIZE的强烈舞台也预告了，预计气氛将进一步高涨。特别是，“2023 SBS 歌谣大战”将在韩国第一个专门从事K-POP表演的竞技场INSPIRE Arena举行，并有望为观众提供高质量的观看体验。您可以体验到最佳的舞台视野和生动的音质，就像您从任何座位近距离观看艺术家一样，为因缺乏表演基础设施而感到遗憾的K-POP粉丝提供最佳的舞台保障。
大明王朝，历经278年的风云巨变；明争暗斗，围绕权力的角逐不断上演。最终，大明的舞台上留下了一个个惊心动魄的历史大案。洪武四大案是如何发生的？刘伯温究竟是怎么死的？唐伯虎科场舞弊案的真相是什么？哪里是李自成最终的命运归宿？这一桩桩大案的背后，究竟暗藏着怎样的玄机？拨开重重迷雾，我们又能了解到怎样的历史隐秘？大明政坛烽烟再起，一个个惊心动魄的历史大案扑朔迷离、暗藏杀机，权相严嵩失宠之谜，万历妖书案真相是什么，哪里是李自成最终的命运归宿，这一桩桩谜案的背后究竟暗藏着怎样的玄机？
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《极限挑战》将在明年迎来十岁生日。《极限挑战》第十季将以“回归”为大主题，新老嘉宾齐聚一堂，重现观众们熟悉的经典系列。
《快乐大本营》是湖南电视台于1997年7月11日开办的一档综艺性娱乐节目，目前固定每周六晚黄金时段在湖南卫视播出，是湖南卫视上星以来一直保持的优秀品牌节目。
中国礼·陶瓷季》作为江西广播电视台（集团）今年压轴的文化类季播节目，由江西卫视重点打造。节目围绕共建“一带一路”倡议提出十周年，贯彻习近平文化思想和习近平总书记考察江西重要讲话精神，立足江西的特色和优势，创新陶瓷文化的现代表达，打造了全新的“中国礼工坊”，由著名主持人杨澜担任工坊主理人，召集16位国内外优秀陶瓷艺术家为共建“一带一路”贡献力量的国际友人定制瓷礼，讲述中国与“一带一路”友好国家民心相通的暖心故事。
《明星同乐会》是一档情感主题式的原创节目，以“童”易“同”幻化精彩万象，只为快乐加码再出发。以“友情”为主题、以“猜”贯穿，将明星辨认真朋友的过程，以运用访问、表演、3D全息立体幻影秀等现代电视艺术手法，带观众互动性地享受朋友欢聚时欢乐、感动、惊喜的时刻，共同回味难忘的年代记忆。
以韩国美丽的海边村庄为背景的新综艺节目。
恋爱社交推理真人秀节目《心动的信号 第七季》，本季推出全新“多城心动，为爱奔赴”概念，聚焦大湾区城市群，邀请12位身份背景各不相同的素人单身男女入住“信号小屋”，开启为期一个月心动探索之旅，展现跨城生活的年轻男女的婚恋与价值观。艺人嘉宾组成“心动丘比特”，将与各领域的“侦探飞行团”“专家飞行团”共同观察并推理素人间的暧昧关系、发展走向等，实现多元文化碰撞和多角度的观点输出。
《歌声传奇》勇于大胆创新，运用时尚的元素和现代的手段，让流逝的传奇金曲焕发出新时代的活力。通过经典老歌吸引老观众，通过新人翻唱赢得年轻人。新生代偶像歌手用自己的风格和理解方式，全新演绎经典歌曲，不但展示了新生代偶像的独特风采，同时还用自己的方式向经典致敬。每期莅临现场的歌唱界传奇人物，他们既是经典歌曲的传承者，也是歌手演绎的点评者。对于新生代歌手的即兴评价，不仅是专业上的悉心点拨，更是一种代际交流的方式。他们在节目之中穿插自己的传奇故事，讲述人生的感悟，通过大量珍贵的影像资料与观众起重温过去。用文化传承的方式，引领观众回忆美好，讴歌时代。
