本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
五位勇猛大力士，摆阵月湖水上擂台，一对一的力量对抗，超级丰厚的现金大奖，湖南经视全民热血力量挑战节目《大力水手》全面开战！只要你有力量，只要你够胆量，带上你的激情来挑战吧！
我们正在寻找韩国最好的生存之王！生存技能，身体、大脑、精神，生存最重要的因素是什么？各领域最强的12人齐聚，决出最强的生存能力者。在崎岖的丛林中进行的全面生存活动！
芒果TV将推出首档纯网父子关系观察类远行真人秀《一路成年》。节目聚焦即将成年的孩子和他们的父亲，将几组代表着不同的相处模式，不同的家庭背景，不同的历史故事父子聚集在一起旅行。节目更将匹配 S 级制作与宣推力度，重磅打造，震撼人心!
本季地狱厨房参赛选手皆为23岁及以下的厨师。
《还有诗和远方》由4位不同年龄段的嘉宾成员，组成“诗和远方旅行团”，与每次新鲜加入的具有“浙江印记”的飞行成员一起，根据名诗佳作中山河壮丽的指引，前往出发三条“浙江黄金诗路带”上的八个地区。感受诗中美景，感受风土人文，感受八种情境、心绪下的旅行，寻找八个维度下的“诗和远方”。每一次旅行结束前，嘉宾成员通过不同“旅途印迹”的形式，给予本次旅行以回应。
《极限挑战》将在明年迎来十岁生日。《极限挑战》第十季将以“回归”为大主题，新老嘉宾齐聚一堂，重现观众们熟悉的经典系列。
节目邀请傅首尔、张立宪、周轶君三位嘉宾作为新一代儿童成长观察员，从当代父母切实的育儿困惑出发，以人文视角，深入真实中国家庭，观察孩子们的成长轨迹，从天真自在中获得启发，展开对当下成长问题的思考。
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第二季将出现三位youtuber没有去过的旅行地。
湖南卫视2021-2022跨年晚会：杨幂周笔畅默契献唱《小幸运》 王一博新歌舞台首秀超励志
《饿人出没请注意》是一档游戏类真人秀节目。每期节目中，两位饿馆长会各自带自己的家乡美食来到明日夏校。明日学员将分为“干饭人”和“饿人”两大阵营，饿馆长和明日学员一起，通过分组游戏比拼获得线索，赢得美食，最终获胜的一方将获得享用美食大餐的机会。
