本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
《透明人》是姜思达的一档采访短视频节目。每周四，十分钟的时间，最有料的话题，你会从习以为常中找到前所未见，从一问一答中窥看人性河山。
35位“微笑店员”经过近一个月的专业淬炼，分组前往全国不同城市经营饮品店，从产品研发到门店运营，学员将在真实商业场景中构建精细化运营体系，以一杯饮品的温度传递城市人文关怀，以主理人身份深度诠释品牌价值。当努力与机遇在城市的烟火气中碰撞，每位探索者都将锚定属于自己的坐标。
是一档小城慢生活探访节目。几位知名艺人从大湾区出发，一路向西直至昆仑山口，开始一场横跨数千公里的心灵净化之旅。
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《惊喜来敲门》是湖南卫视创新推出的3期以“打造惊喜”为大主题的特别节目，以16扇“惊喜之门”为节目标识，以“情景出题、问答通关”为主要形式，根据主题设计的竞答，围绕生活方式、国货自信、美食文旅等方面，以“直播竞猜”的形式为观众送上丰厚惊喜。
实现一个人做不到或没有勇气而推迟的事情，一起变成特别瞬间的“帮助直进综艺”。全炫茂、秋成勋、李秀智、李世熙将以坚实的支持者四人帮出击。全炫茂以特有的战略和口才引领局势，秋成勋以强大的体力和胜负师气质突破任何任务。再加上无所不能的上升李秀智和不知会跳到哪里的“综艺原石”李世熙，完成多彩的化学反应。
在这部触动心灵的真人秀剧集中，六名黄金单身人士出发寻找真爱，重新发现自我，并在此过程中学习现代爱情的新规则。
以制造快乐为唯一宗旨的喜剧工厂类节目。
「Ping-Talk」 是PingWest品玩旗下一档轻松好玩的 TalkShow 节目，节目组会不定期地邀请6~8位讲者嘉宾出席演讲。他们可能是重磅的大咖，也可能是有趣的素人，可能来自国内，也可能来自海外，但一定是在科...
男孩们试图将一辆旧的雷诺 Espace 载人汽车改造成一辆敞篷载人汽车。理查德试驾了一辆粉色的日产 Micra 敞篷车。詹姆斯试驾了时髦的新款本田思域。杰里米试驾了瑞典的超酷超级跑车科尼赛克 CCX。男孩们对铃木 Liana 表示满意，并欢迎新款雪佛兰 Lacetti 作为新款合理价格汽车。
《明日之子乐团季》衍生节目，记录弟弟们的课余生活。做饭、健身、美妆、爬山……全都整挺好！
央视频推出主播新媒体才艺秀《央young之夏》，在央视频等新媒体平台播出。节目以“燃情盛夏夜，主播嘉年华”为主题，集结总台40余位优秀主播，分组进行歌舞、戏曲、话剧等多样形式的才艺表演比拼，重新演绎经典作品，拥抱多元文化。
