主讲人邵圣懿，资深媒体人、评论员。知识类短视频，有趣有料， 让你的每个10分钟从此变得更有意义。内容涉及历史、文化、教育、科学科技、财经、军事、职场、电影、生活、人物故事等10余种领域。...
一名刑事法庭法官在洛杉矶臭名昭著的贫民窟创办了一个跑步俱乐部。俱乐部的成员包括无家可归的吸毒者、正在康复的单身母亲和假释的杀人犯，他们认为自己是最不可能成功的。当他们一起训练参加国际马拉松比赛时，他们学会了拥有远大的梦想，因为他们重新认识了自己的尊严。
一部独特而感人的纪录片，将触动全球观众的心。四名女性攀岩运动员面临着一生中最大的运动挑战，她们试图参加 2020 年东京奥运会的首场奥运攀岩比赛。《The Wall - Climb for Gold》跟踪记录了四名精英攀岩运动员 Janja Garnbret、Shauna Coxsey、Brooke Raboutou 和 Miho Nonaka 不平凡的两年间的故事。她们通过奥运资格赛争夺东京奥运会的参赛资格，然后面临一个艰苦的比赛和训练赛季，由于 Covid-19 大流行迫使奥运会推迟，一切都被搁置。当这些年轻女性在前往东京的途中直面自己的身心恶魔时，这部电影揭示了一个令人惊讶和鼓舞人心的洞察，即成为一名奥运选手需要什么，以及最终作为人的意义。
《红海奇迹II》继续探讨圣经奇迹背后的重大问题。本片是屡获殊荣的《证据模式》电影制片人蒂莫西·马奥尼全新两部系列影片的第二部。红海数千英尺深的海水是如何分开的？又或者，仅仅是自然界的风力作用，穿过埃及的一个浅湖，将海水分开？马奥尼将调查这些地点，寻找与圣经相符的证据模式。马奥尼将揭示二十年来的纪录片研究成果，包括潜水员是否在海底发现了法老军队的遗骸，这将激励信仰者，也让怀疑论者深思。这段电影之旅引领他思考：“奇迹如今还会发生吗？”
2019年1月，电影制片人卡里姆·艾努兹决定乘船横渡地中海，开启他的首次阿尔及利亚之旅。在母亲伊拉谢玛的怀念和相机的陪伴下，艾努兹详细地记录了前往父亲故乡的旅程：从渡海到抵达阿尔及利亚北部山区卡比利亚的阿特拉斯山脉，再到返回故乡。这段旅程交织着现在、过去和未来。
2012年，英国伊丽莎白女王二世登基60周年，英国及英联邦众国举办多项盛大庆祝活动。为恭贺女王钻禧庆典，加拿大政府进献了一幅女王肖像。画中的女王胸前佩戴着加拿大国家勋章，身旁的书桌上摆放着维多利亚女王在位时签署的《1867年英属北美法案》。画中的她，满是君王的肃穆威严，又透露着一丝人性的真实。这幅画背后有着怎样的故事？且听此画作者，加拿大著名画家菲尔·理查兹娓娓道来……
乔治·津贝尔 (George Zimbel) 的作品以优雅、自发性和非凡的眼光记录了 20 世纪，能够在 35 毫米的画面中讲述一个故事。
跨性别活动家门罗·伯格多夫在撰写人生故事的同时，直面自己的过去。童年时期遭受的社会排斥创伤影响了她的公众生活，在日益加剧的敌意中，她努力为自己的社群发声。
纪录片系列探索真人秀超级家族杜格尔家族背后的真相。
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该影片展示了来自24个国家77种动物的稀有行为影像，通过生命中的重要时刻，如出生、抚养家庭和觅食，突出它们的智慧和适应能力。
四位标志性牛仔的音乐、艺术和生活方式与美国边疆的民间文化保持着至关重要的联系。随着现代生活不断侵蚀这片广阔的土地，他们的故事也焕发出新的意义。他们的歌声和事迹诉说着他们与这片土地、动物以及美国独有、受世界推崇的生活方式之间的深厚联系。
乔治·弗洛伊德去世两年后，仇恨犯罪依然肆虐美国，种族主义、仇恨和不公平影响着我们所知的美国生活的方方面面。在我们的学校里，种族主义和各种社会弊病每天都在上演，这一点最为明显。我们的教室是我们社区的缩影，现在已成为这一代美国文化战争中最具争议的战场。我们很少听到边缘青年的声音，他们深受当前关于是否以及如何在学校讨论种族主义的全国性辩论的影响。《定义美国》带我们走进美国最大的学校，向我们展示了讨论影响我们个人和国家认同的社会问题的重要性。通过学生的个人故事，我们看到了希望、帮助、灵感、绝望、第二次机会、最后的机会、监禁、救赎以及许多其他矛盾和冲突，这些矛盾和冲突影响着在种族和其他社会正义问题分裂斗争前线的学生和老师。通过这些故事，制片人构建了一个更宏大、更连贯的故事线，展现了承认、接纳和肯定每个学生的身份和独特的生活境遇，是帮助他们理解痛苦、发挥潜能、找到人生目标，并拥抱自身力量，在纷繁复杂的世界中取得成功和引领的第一步。“教育是改变你看待生活和世界的方式的关键，”洛杉矶联合学区的学生达里昂·艾伦说道，“然后你的思想中就会发生一场小小的革命，这是任何人都无法夺走的。”这部突破性的纪录片揭示了教育工作者在纷繁复杂、瞬息万变的时代如何教导我们的孩子，以及他们能教给我们什么。
