每集纪录一个城市。从全国精心甄选七个城市作为拍摄地。囊括东南西北各个方位的特色美食、地域文化。以“变化的城市，不变的味道”为灵魂，传递“一方水土养一方人”的中国文化，以食物的美好，表达城市的美好，诠释城市魅力。以专业厨师的视角走进城市深处，在街边小店，在百姓家庭，在餐厅酒楼，寻找发现最能代表城市特色的民间美食。以美食为主线索，串联起城市历史、文化、环境等纵深元素。以美食的味道，解析城市味道、城市气质。
戴尔·恩哈特（Dale Earnhardt Sr.）如何成为纳斯卡（NASCAR）的杰出人物，这背后鲜为人知的故事。他的魅力超越了体育本身，带来了名利双收。本书深入探讨了一位工人阶级偶像对其家庭和赛车界的影响。
“无论我是否愿意，越南永远陪伴着我，陪伴我走过人生的每一步。”梅陈·查莱以第一人称叙述了她在战争中度过的童年，以及她母亲的勇气，以及她逃往河内、西贡，再到法国的历程。
这个故事讲述了几户海狸家庭在野外的生活。您可以观看有趣的筑坝过程，以及饥饿的熊和其他影响对新建家园造成的危险。
克里斯·海姆斯沃斯亲身挑战六个人生中最严峻的考验，激发身体超能力与时光较量，探索健康长寿的奥秘。
1973 年，穆图鲁·沙库尔博士与黑豹党和青年领主党成员将社区健康与激进政治相结合，创建了美国第一个针灸排毒计划。这种激进的减害形式是对政府计划的革命性举措，这些计划影响了南布朗克斯黑人和棕色人种社区的生活。《毒药就是死亡》利用丰富的档案，让我们深入了解针灸诊所如何崛起，尽管面临资金挑战，但至今仍在运作。一些从该计划中受益的人自己成为了针灸师。穆图鲁博士的遗产被巩固在这个深刻的社区治疗和行动主义故事中。
以女子团体及流行音乐为主要载体的“偶像文化”现下正渗透着日本社会的方方面面。《东京偶像》以纪录片的形式，深入这一文化现象的核心，探讨偶像文化潮流对于社会的冲击。 影片通过一位真正的“东京偶像”来展现她的成名之路。她的“哥哥们”是一群在网络上与现实生活中以追随少女偶像为毕生事业的中年男性。他们放弃了自己的工作，曾被认为是社会的边缘人物，但他们全身心地投入偶像文化，伴随着偶像文化的膨胀发展，如今已成为网络世界的主流。本片导演三宅响子透过少女偶像带有挑逗意味的装扮，来揭示性别力量在日本流行音乐工业制度中的角色。
该系列堪称收养萌宠指南，探索萌宠在如何学习和适应他们的新世界的同时，对人类生活可能产生的影响。宠物狗在带来爱和陪伴的同时，也带来了责任和甜蜜的烦恼，宠物专家会教给大家一一化解。
这是一个令人难以置信的真实故事，讲述了幼儿教师和朋友 The Wiggles 的故事，他们用摇滚的方式俘获了全球数百万人的心，成为有史以来最伟大的娱乐故事之一
《拉链》讲述了本世纪贪婪、政治和土地掠夺的故事，它记录了围绕美国文化标志的争夺战。埃迪·米兰达，一个不起眼的游乐设施经营者，在科尼岛繁华的游乐区中心地带，自豪地经营着一个名为“拉链”的嘉年华游乐设施。当他租用的土地被一位房地产大亨抢占后，埃迪和他的游乐设施成为了开发商和纽约市政府之间关于这个世界著名景点未来权力斗争的牺牲品。无论是对历史的侮辱，还是仅仅是进步之路的阻碍，科尼岛的精神都岌岌可危。在日益商业化的环境中，经济增长常常牺牲真实性，“拉链”或许只是失去的开始。
早在三千六百多年前，曾经居住在中原地区的火神祝融之后遭到商王朝的驱逐，于是举族南迁，历经千辛万苦，总算在南方潮湿腥热的蛮夷地带落下脚跟。他们给自己命名为“楚人”，虽然身在边陲，却始终怀有重返中原的念头。楚人首领鬻熊协助周王朝推翻商纣的统治，然而并未得到应有的尊重和分封，周昭王的南巡更令他们对天子的期望彻底破灭。以熊渠、熊通、楚庄王等有为帝王为代表，楚人开始尝试向中原扩张。侵随战争、齐桓公来伐、城濮之战、吴楚之战。数百年的残酷战争锻炼着楚人铁一般的意志，八百年的基业逐渐走向繁荣，也走向了衰落和灭亡。
印尼籍少女Melati在過去六年一直致力於解決印尼日益嚴重的塑膠污染問題。她如世界各地的年青人一樣，一心要為人權、氣候、言論自由、社會公義、基本教育和温飽而鬥爭。Melati穿梭各國，希望重新認識她的世代。在一切趨向絕望的時代，年輕人欲教曉我們如何活下去，以及身為人類的我們該如何處世。
《生命之息》的摄影作品遍布欧洲、斯堪的纳维亚半岛、北美和夏威夷，走遍全球，探寻这场似乎迫在眉睫的环境灾难背后的真相。每个人都在告诉我们，我们正在如何毁灭我们的世界。《生命之息》这部影片向我们揭示了背后的原因。这部令人叹为观止的纪录片超越了普通专家的范畴，捕捉了世界上最伟大的进化科学家、脚踏实地的农民和夏威夷智慧守护者们令人叹为观止的洞察力。它将永远改变你看待世界的方式，并为我们提供一张切实可行的未来路线图。
