冥想指南

冥想指南

第07集

8.0|2025年12月20日|第8集完结
简介:

 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。

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北极奇观
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上映时间:2025年12月22日
主演:Victor Garber
简介:

北极地区总是带着神秘色彩,也是神话传说中的迷人胜境。然而,这里每年有九个月被冰雪覆盖,生存环境比世上其他地方更为严苛。这里乍似冷酷无情,原来却是不少物种的家园 ——北极熊、弓头鲸、一角鲸、厚嘴海鸦,还有人类皆居于此,北冰洋部分水域更是全球最丰饶的海洋生态系统之一。数千年来,因纽特人和前居者适应了北极地区,并在此落地生根。他们在冰原上寻找食物,互相交往,起居作息。为了生存,因纽特人还发展出一些特别的技能,他们透过观察冰雪反照在云层上的光,便能判断在远处有没有开阔的水域。这些传统智慧正好帮助前来研究的科学家。现时,北极地区已成为研究重点,科学家揭露了全球人类活动正如何影响这片遥远脆弱的地方。全球暖化对北极地区的影响比其他地方更为严重,北冰洋上的永久浮冰已缩减近百分之七十,如情况持续,终有一天北冰洋在夏季将完全无冰。世代生长在这片冰天雪地的动植物和居民能否适应这种变化?全天域电影《奇幻冰极》在探访这片奇妙异境之余,更会介绍冰对于北极地区和全球各地所发挥的重要作用。大家齐来与科学家和因纽特人一起,细察这个冰雪王国。

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