进攻和防守

《秘境神草》共六集，分别是《天造神力》《地造良药》《山珍野味》《花草拔毒》《沃野驱风》《大地之恩》，每集48分钟。该节目以“一种特殊地貌、一户普通人家、一味野生本草、一段人生故事”为切入点，在美轮美奂的广阔自然中，借助多种先进拍摄手段，纪录寻访野生本草的足迹。

前所未见的家庭影片和非凡的个人档案揭示了克里斯托弗·里夫是如何从默默无闻的演员成为终极银幕超级英雄的标志性电影明星的。 克里斯托弗·里夫在一次悲惨事故中四肢瘫痪，只能依靠呼吸机呼吸，此后他作为一名活动家领悟到了英雄主义的真谛。 电影制作人伊恩·邦霍特（Ian Bonhôte）和彼得·埃特迪吉（Peter Ettedgui）巧妙地将时间前后推移，编织出双重叙事，探讨了克里斯托弗·里夫职业生涯中两个关键时刻对人生的改变：1978年出演《超人》和1995年瘫痪。 在超级英雄席卷影院的几十年前，里夫让世界相信人类可以飞翔；他的意外事故让全世界关注残疾。

这部纪录片聚焦在新斯科细亚少数族群，记述他们为了工业废弃物的致命危害向政府官员艰困抗战的故事。

　《雪豹的冰封王国》片长50分钟，故事聚焦于中国三江源地区一个隐秘山谷，通过长时间跟踪拍摄，记录了雪豹交配孕育、狩猎训练、保护幼崽、冬季捕食等行为。节目贯穿四季更迭，尽显高原景貌，用一个真实而充满温情的故事，呈现了野生雪豹罕为人知的自然状态，是人类首次如此近距离、细腻完整地用影像记录野生雪豹生活的尝试。

迈克尔·基根-多兰是当今舞蹈和戏剧领域最杰出的编舞家之一。2019年9月，他在都柏林戏剧节带来了他的新剧目《MÁM》。该剧由12位国际舞者、7位来自欧洲当代古典音乐团体star g a z e的音乐家以及爱尔兰传统六角琴演奏家科马克·贝格利共同演绎。《MÁM》是八周高强度创作和即兴创作的成果，是独奏与合奏、古典与传统、本土与世界的独特融合。

十年牢狱之灾后，艺术家乔治·安东尼·莫顿回到家中，与家人和解，并通过创作一系列肖像画来应对过去的创伤。在因贩毒被判联邦监禁期间，古典画家莫顿进一步发展了他的艺术创作方式。获释后，他选择抨击以白人为主的文化格局，打造自己独特的风格和视野。回到堪萨斯城的家中后，他再次面对来自过去的阴影。莫顿试图重建与母亲的关系，母亲的一生都在监狱里度过，他以荷兰大师的风格为家庭成员作画。同时，他也探索了非洲艺术在现实主义传统中所扮演的重要角色。

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1998 年，一名 23 岁的女子在加勒比海游轮上失踪，她的家人坚持不懈地寻找答案。这部真实犯罪题材剧集对本案进行了探讨。

史蒂文·格里尔博士：格里尔博士是著名的 UFO 研究者和倡导者，他分享了自己在揭露与外星生命有关的政府机密方面的丰富知识和经验。国会议员蒂姆·伯切特：伯切特是国会议员，他一直呼吁对 UFO 进行透明和公开，他对围绕这一问题的政治格局提供了深刻见解。军事告密者：勇敢的个人站出来分享他们的亲身经历和与 UFO 的亲身接触。他们的证词提供了令人信服的证据，证明外星智慧的存在以及政府试图掩盖这一点。这部纪录片探讨了 UFO 目击事件的历史背景、政府的参与以及揭露真相的持续努力。《揭露之战》旨在引发关于 UFO 现象的全国性讨论，并要求那些长期隐瞒真相的人承担责任。

1496年，葡萄牙国王曼努埃尔禁止犹太教。400年后，葡萄牙陆军上尉巴罗斯巴斯托皈依犹太教，与二十余名犹太商人在葡萄牙北部建立了波尔图犹太社区。

延续第一季的内容风格，再做精品化、细节化升级。继续探索全国各地独具特色的早餐文化及传奇早餐店，以温暖轻快的方式讲述中国晨起之味，感受中国早餐美食的诱人，体会中国人细腻温柔的情感故事。

乔治·弗洛伊德去世两年后，仇恨犯罪依然肆虐美国，种族主义、仇恨和不公平影响着我们所知的美国生活的方方面面。在我们的学校里，种族主义和各种社会弊病每天都在上演，这一点最为明显。我们的教室是我们社区的缩影，现在已成为这一代美国文化战争中最具争议的战场。我们很少听到边缘青年的声音，他们深受当前关于是否以及如何在学校讨论种族主义的全国性辩论的影响。《定义美国》带我们走进美国最大的学校，向我们展示了讨论影响我们个人和国家认同的社会问题的重要性。通过学生的个人故事，我们看到了希望、帮助、灵感、绝望、第二次机会、最后的机会、监禁、救赎以及许多其他矛盾和冲突，这些矛盾和冲突影响着在种族和其他社会正义问题分裂斗争前线的学生和老师。通过这些故事，制片人构建了一个更宏大、更连贯的故事线，展现了承认、接纳和肯定每个学生的身份和独特的生活境遇，是帮助他们理解痛苦、发挥潜能、找到人生目标，并拥抱自身力量，在纷繁复杂的世界中取得成功和引领的第一步。“教育是改变你看待生活和世界的方式的关键，”洛杉矶联合学区的学生达里昂·艾伦说道，“然后你的思想中就会发生一场小小的革命，这是任何人都无法夺走的。”这部突破性的纪录片揭示了教育工作者在纷繁复杂、瞬息万变的时代如何教导我们的孩子，以及他们能教给我们什么。