进攻和防守

　一只河豚宝宝在大堡礁中寻找自己的家，一路游历遍布奇异生物的微小海底世界。

顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。

探寻一位运动员为体育发展留下的宝贵遗产。一位运动员为体育发展留下的宝贵遗产，以及他为实现梦想而铺就的道路。肖恩·麦康基被尊崇为自由式滑雪和滑雪定点跳伞的先驱，他凭借其天赋和标志性的不羁幽默，激励了无数人。

小街小巷是城市的重要单元，在街巷之中，人群密集，最为真实的生活画卷在此徐徐展开。昼夜交替的节律之下，人来人往，“吃”作为刚需要务，自会沉淀出不少经典的、颇受欢迎的、可繁可简的菜肴或小吃。沿着食物的脉络，则是一个个生动的人，他们的故事有着鲜明的时代色彩，这些人与食物一起，塑造了街巷的气质，描绘出一幅幅充满烟火气的街巷图景。

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它展现了湖人队冠军奥尼尔从体育天才到文化人物的一生。

作为 Renae Bluitt 的 In Her Shoes 博客的延伸，“她做到了。” 为观众提供了四位黑人女性生活的私密一瞥，她们不断为子孙后代打破玻璃天花板。这部电影以与四位变革推动者之间的敏感对话为特色—— Luvvie Ajayi（纽约时报畅销书作家）、Lisa Price（Carol's Daughter 创始人）、Melissa Butler（The Lip Bar 创始人）和 Tonya Rapley（My Fab Finance 创始人）。她们有力地证明了勇气和毅力如何为成功奠定了基础，提醒观众，黑人女性确实是商界的老板，她们创业的资金是全国平均水平的六倍。

探索查尔斯·达尔文在理解自然选择理论的含义时所经历的挣扎。

一部关于 1979 年三哩岛核泄漏事件的女权主义专题纪录片——这是美国历史上最严重的商业核事故。《放射性》报道了四位勇敢的家庭主妇、两位将当地社区的案件一路打到最高法院的律师以及一位陷入放射性交火的年轻女记者从未讲述过的故事。《放射性》的主角是活动家兼演员简·方达——她的电影《中国综合症》（一部虚构的核泄漏故事）在宾夕法尼亚州真正的灾难发生前 12 天上映。《放射性》还揭露了一项激进的新健康研究（正在进行中）的故事，该研究可能最终揭露泄漏的真相。四十多年来，核工业竭尽全力掩盖他们的犯罪行为，并一如既往地声称“没有人受到伤害，也没有发生任何重大事件”。

从灯火通明的大都市，到人烟稀少的深山老林；从广阔无垠的大草原，到人迹罕至的沙漠戈壁；从长年积雪的高海拨山区到一望无际的平原；从浩瀚大地到碧海蓝天……中国，这片古老而又神奇的土地，囊括了多种特质的地貌，哺育着各族儿女，也孕育着各类珍奇野兽，奇花异草。这次，通过镜头，我们去探访散落在这片土地上的美丽奇景。沿着长江流域，去看喀斯特地貌造就的奇石怪林；去云南的热带雨林，寻找亚洲野象、滇金丝猴；来到青藏高原，奔赴内蒙草地，攀爬山脉，眺望西部边陲。这里，是你我熟悉又陌生的美丽中国。

2022年，德国新电影运动四杰之一的沃纳·赫尔佐格八十岁了，这部纪录片略有为他祝寿之意。影片不仅跟随赫尔佐格重返他的出生地、听他自述成长经历和电影之旅，还邀请到帕蒂·史密斯、克里斯蒂安·贝尔、维姆·文德斯、施隆多夫、赫尔佐格的两任妻子等各界人士来对他的作品和个性进行评价，同时穿插了赫尔佐格的经典作品片段和珍贵的幕后花絮（赫尔佐格吃鞋子、在现场拍摄前催眠演员等传说中的名场面），以及老当益壮的他开设训练营培养新人等内容，让观众全方位了解赫尔佐格这个激进梦想家如何通过艺术创作实践狂野梦想。