在按照混合工作时间安排返回办公室后，两位只互相认识的同事（他们被称为“星期一女士”和“星期二先生”）开始发送友好的便条，从而引发了一场办公室恋情。

罗丝（肖）和她的女儿索菲亚（麦基）前往西班牙海滨小镇阿尔梅里亚，向萨满教戈麦斯医生咨询，戈麦斯医生可能能治愈罗丝神秘的疾病，这种疾病使她只能坐在轮椅上。但在这座阳光灿烂的小镇的闷热气氛中，一生都被母亲的病所困扰的索菲亚，在神秘旅行者英格丽德（克里普斯）的说服力诱惑下，终于开始摆脱压抑。索菲亚增加的自由对她控制欲强的母亲来说变得难以承受，随着烈日的照耀，他们的关系因压抑已久的怨恨和痛苦而沸腾，威胁要撕裂将他们联系在一起的脆弱线索，并导致他们走向戏剧性的结局。

琳达（罗丝·伯恩 Rose Byrne 饰）的生活分崩离析，她努力应对孩子的神秘疾病、缺席的丈夫、家里塌陷的天花板、一位失踪人士以及与自己的治疗师之间日益紧张的关系。

一位前马术冠军发现她最好的朋友正在取代她的位置。随着紧张局势的加剧，她们学会了互相依靠，以及对马和赛车的热爱，从而找到了力量和希望。