内向沉稳的约尔•巴瑞斯（金•凯瑞 饰）在一次聚会中认识了率真随性的克莱门汀•克罗斯基（凯特•温丝莱特 饰），二人成为情侣。和普通的情侣一样，他们的日子也在甜蜜和争吵中度过。2004年情人节前夕，当约尔精心准备好礼物，为不久前一次争吵找到克莱门汀道歉时，他惊讶地发现，克莱门汀根本都不记得他了。原来冲动的克莱门汀受不了二人交往中争吵的痛苦，到“忘情诊所”，把关于约尔的记忆删除得一干二净。约尔无法原谅克莱门汀的任性，也无法忍受失去她的痛苦，所以他也到了“忘情诊所”，请求医生霍华德博士（汤姆•维尔金森 饰）消除关于克莱门汀的记忆。记忆清除程序开始启动，约尔在自己的记忆中游走，他发现和克莱斯汀一起度过的那些时光，无论是痛苦还是甜蜜，都弥足珍贵，他并不想忘记这个自己深爱的女人。但是，程序一旦启动就无法逆转，约尔只能想尽办法把克莱斯汀藏到记忆最深的地方，那些现实中克莱斯汀本来没有出现过的时间角落，以保存这份爱情……

在邮局工作的贞慧（金智秀 饰）每天都重复着简单平凡的工作，独自居住的她生活也十分宁静惬意，陪伴她的还有一只见拣来的猫。

这部影片以日记的形式，生动地描绘了小学六年级女生冉冬阳（杨紫 饰）从童年到少女期间的成长历程。她是一个善解人意、情感丰富的女孩，尽管既不漂亮也不特别聪明，却因其独特的魅力受到同学和老师们的喜爱。故事围绕冉冬阳的生活展开，她渴望长大却又害怕成长，体现了少女心中复杂的矛盾情感。她的知心朋友梅小雅，虽然来自不幸的家庭，却勇敢地承担起生活的重担，与冉冬阳分享生活中的艰辛与坚强。另一位朋友莫欣儿则展示了聪慧和为了家庭而努力的一面，她努力做人见人爱，试图挽救父母的婚姻。影片以诙谐幽默的笔调呈现了丰富多彩的校园生活和家庭生活，揭示了女生心中的许多小秘密，以及从童年到少女时期所经历的痛苦和欢乐。通过这些角色的故事，观众可以感受到成长过程中的挑战与成就，以及友谊和自我探索的重要性。