奥利维亚，埃洛伊，吉尔和安娜决定周末一起前往柏林，准备给他们共同的朋友Comas一个惊喜，为他庆祝35岁生日。然而，Comas没有像预期的那样欢迎他们的到来。就在这个短短的周末，他们之间深藏的矛盾逐渐浮出水面，多年的友谊也受到了考验。他们慢慢发现时间和距离真的可以改变一切……

ISIS的野蛮入侵让曾经平静的叙利亚乡村成了人间地狱，30岁的阿里安在这里率领她的娘子军与恐怖分子对抗。经过艰苦卓绝的战斗，她们解放了小城Kobane，阿里安付出了代价——她身中5发子弹，好在没有性命之虞，回家休养伤愈后又立刻重返战场。

帕茲似乎已經擁有完美的生活，工作、愛人、朋友無一不缺，但仍然感覺少了什麼。她一直覺得哪裡不對勁，因此而感到沮喪受挫，不敢找人分享自己的感受。在瀕臨崩潰之際，她參加一位神祕大師阿米爾納拉揚主持的奇特療程。第一步是要她說出自己內心想的所有事情。她照做了，直言不諱、毫不留情說出內心的話，竟然讓身邊的人明白誰才是老大！有趣的旅程正要展開，這個「新帕茲」突然間再次學會了如何微笑。