故事发生在1987年的美国，阿黛尔（凯特·温丝莱特 Kate Winslet 饰）和亨利（加特林·格里菲斯 Gattlin Griffith 饰）是一对相依为命的母子，一次偶然中，两人在购物途中遇见了满身是血的流浪汉弗兰克（乔什·布洛林 Josh Brolin 饰），误打误撞之下，阿黛尔和亨利将弗兰克带回了家，弗兰克亦诚恳地坦白了他灰暗的过往。原来，弗兰克是一名逃犯，他因为发现深爱的儿子并非自己亲生而在愤怒之中失手杀死了女友曼迪（Maika Buckley 饰）。随着时间的推移，弗兰克和阿黛尔之间的关系越来越亲密，两人决定带着亨利远走高飞，然而，正当计划即将顺利实施之时，亨利却将这个秘密告诉了早熟的女孩莲诺（布丽吉德·弗莱明 Brighid Fleming 饰），这一举动为阿黛尔和弗兰克带来了灾难性的麻烦。

在缅因州一个偏僻的伐木小镇的冰冻森林中，一名妇女的悲剧性错误打破了社区的平衡，造成了深远而意想不到的后果。《蓝鸟》将几条相互关联的故事情节交织在一起，探讨了一场悲剧对一个偏僻的美国小镇产生的深远而超凡的影响。

　　在密西西比的一个小镇里，十五岁的加里·琼斯生活在一个支离破碎的家庭，他有一个毫无责任感的酒鬼父亲。有一天，男孩遇到了一个有犯罪前科的男人，两人的生活都开始向暖变化，前罪犯变成了精神楷模。

布兰迪（罗斯•林奇 Ross Lynch 饰）和麦肯齐（玛雅•米切尔 Maia Mitchell 饰）是一对非常恩爱的小情侣，他们有着共同的爱好——冲浪，这让两人之间的感情亲上加亲。麦肯齐自幼失去了父母，由姨妈抚养长大，麦肯齐的母亲一直希望自己的女儿能够成长为一名真正的淑女，所以姨妈决定将麦肯齐送往寄宿制的贵族学校里去上学，这也就意味着，她和布兰迪将要分居两地。

A struggling motel owner and her daughter are taken hostage by a nearly blind career criminal to be his eyes as he attempts to retrieve his cash package from a crooked cop.

　　凯勒（休·杰克曼 Hugh Jackman 饰）是一名木匠，一次意外中，他的女儿安娜（艾琳·格拉西莫维奇 Erin Gerasimovich 饰）同小伙伴乔伊（凯拉·德鲁·西蒙斯 Kyla Drew Simmons 饰）一起莫名失踪。对于女儿遭遇的不测，心急如焚的凯勒向警方寻求帮助，很快，案件的负责人洛基（杰克·吉伦哈尔 Jake Gyllenhaal 饰）就将目标锁定在了一位名叫艾利克斯（保罗·达诺 Paul Dano 饰）的男子身上。不幸的是，由于证据不足，警方不得不在四十八小时之后释放了艾利克斯，对警方失望透顶的凯勒决定靠自己的力量寻找女儿的踪迹。经验丰富的凯勒亲手捉住了艾利克斯，他希望能够通过武力获取关于女儿的讯息。安娜和乔伊最终能够获救吗？坚称自己无辜的艾利克斯又是否真的就是罪魁祸首呢？