清晨，诺兰在森林中醒来时发现双手被反绑在树上，几经努力逃生无果。被饥渴折磨了几日后终于有一个徒步者出现，但对方安营扎寨竟然故意忽略自己，诺兰不知为何遭受这般虐待。影片虽然在室外取景，但导演马克·施科尔曼利用被束缚的活动空间营造出特殊的幽闭恐惧感，在全力刻画诺兰为存活而战的同时，也用另一种角度解释了怜悯。本片曾入选美国知名的小众类型片盛会“奇幻电影节”（Fantastic Fest）。

两姐妹在一个美丽而偏僻的地方潜水。其中一个姐妹被岩石击中，被困在水下 28 米处。由于氧气含量极低且气温极低，她的妹妹必须努力求生。

两个最好的朋友一边努力度过高中生活，一边应对令人尴尬的新冲动以及对彼此非常不便的感觉。