马晓康和叶凯在少年时被省队乒乓球教练选中，两人一起训练建立了深厚的情谊。在几场赛事中马晓康以优异的成绩颇受媒体关注，并在网络上引起众人的追捧。被虚荣冲昏头脑的马晓康将重心放在了乒乓球以外的地方，参加各种社会活动、接拍时尚大片等等，直接影响了乒乓球的训练，导致他省队主力位置被叶凯取代。随即二人关系日益激化，在赛场上从队友变成了对手……最后，在大家一起的帮助下，马晓康走出人生低谷，重拾信心携手叶凯一起奋发拼进国家队。

影片讲述孤儿石雨墨在山上学习武术，下山后在村落左邻右里的帮助下，不仅找到了工作，还当上了老板，在整个过程有尴尬的可笑，也有温暖的感动；最后石雨墨与小伙伴同恶势力斗争，并赢得了胜利，将恶势力绳之以法。