患有帕金森的母亲朱迪和丈夫埃德、儿子杰米生活在加拿大边陲海边小镇。虽不富裕，但朱迪与丈夫之间的相互扶持让家庭生活还算温馨，丈夫的关怀体贴，让帕金森淡化成了生活一部分。但一切就像是冬日的冰封，被埃德突然地逝世打破了……

十九世纪，加拿大政府把印第安土著的儿童强制抓进改造学校，接受白人教育。来自印第安马家族的男孩迷恋冰球并表现出众，在加入职业球队后却受到歧视，直到回归故乡后他才重新振作起来。影片力图把原著小说承载的厚重感传达给观众，对白人和土著的冲突刻画生动。