是演员们在维持体重的同时执行各种任务的节目。主持人徐章勋、Pungja、Youtuber罗善旭、gagwoman朴娜莱、申基露、李国主、Super Junior组合神童、演员李浩哲、李圭浩、前棒球选手崔俊锡等将出演。
由李诞、杨迪、徐志胜与其他MC团组成新一届的“超开心见笑生”，每期飞行嘉宾根据嘉宾属性以不同身份进入节目，如插班生、隔壁校友、代课老师等。通过TALKING、主题游戏互动、盲盒舞台等综艺环节来进行单期相关剧宣主题的内容呈现。
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是梦想成为创作歌手的“对音乐真心”，出道20年的演员曹政奭的新人歌手出道项目。助手有郑尚勋，文相勋。曹政奭永远的缪斯女神、最佳主唱Gummy，韩国嘻哈界的骄傲Dynamic Duo等著名歌手也将挺身而出。
恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程。
东莞菜极具岭南地方特色，甚至各个镇都有代表美食，幸好本次旅程有王祖蓝这个地道东莞人带路，引领观众寻找最正宗的东莞美食。除了美食之外，祖蓝还带大家在东莞吃喝玩乐，深入体验东莞的方方面面！
在这部未经剪辑的《90 天：追寻爱情》后续节目中，超越戏剧性，演员们吐露幕后秘密、未公开的镜头以及对他们炽热恋情的真实反思——揭示镜头内外真正发生的事情。
好吃家族变身“惊喜外送员接收全网美味惊喜订单，抵达好吃限定城市与制作组协力，完成6场不同主题的“好吃惊喜企划美味接单、限时制作、惊喜派送全程参与并见证，美味背后的开怀与感动以美食之名，去MARK属于这个夏天的味道。
七位女性角逐《Zense More》下一季女演员的称号。
名媛回归，直击卡戴珊家族私生活大小事。
走下私人飞机，进入迪拜社交圈。在那里，奢侈奢华的派对、令人惊艳的天际线和让人瞠目结舌的时尚是生活之日常
Defconn、全烋星、李伊庚确定成为SBS PLUS、skyTV的NQQ频道播出的新约会节目《我是SOLO》3名MC。
