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康纳·贝茨因被控袭击罪入狱，现在在图书馆工作，业余时间喜欢跑步、游泳，努力恢复正常生活。当他遇到富商妻子玛丽莲·钱伯斯时，两人发生了激烈的身体和情感冲突，并迅速升级为关于她丈夫被谋杀的闲聊。
在经历了一场夺去妻子生命的大规模枪击事件后，诺兰现在患上了广场恐惧症。诺兰被恐惧所困扰，拒绝离开家门。然而，当时间和空间法则开始在他的公寓里产生奇怪的作用时，他必须与恐惧作斗争，否则就会遭受比死亡更糟糕的命运。
