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当阿拉斯加的动物受伤或成为孤儿时，有人会挺身而出提供帮助

回顾多伦多酷儿群体的历史，一位游行参与者说道：“多伦多曾经是一座充满同志气息的城市。央街（Yonge Street）似乎是世界上最同志的街道之一。” 然而，多伦多并非一直都对同志群体抱有包容的态度。为了探索这座城市50年来的酷儿运动，这部影片融合了对当地酷儿艺术家和活动家的当代访谈，以及引人入胜且罕见的个人、电视和摄影档案。这部复调散文影片聚焦了一系列重要时刻，包括首届骄傲游行、同性恋解放报纸《身体政治》（The Body Politic）的创刊、黑人酷儿聚集地德森之家（Dewson House）的成立，以及其他许多充满挑战和喜悦的里程碑。影片还穿插了加拿大酷儿历史上的重要国家事件。在当前的政治氛围下，影片的主题提供了一个重要的教训：打破常规的重要性。

繁殖是物种保护的关键。因此，所有动物父母的目标都是为后代提供良好的人生开端。但在它们出生之前，它们必须寻找配偶、交配并筑巢。哺乳动物、昆虫和鸟类以截然不同的方式完成这些任务。

这部纪录片深入展现了新西兰前总理杰辛达·阿德恩的生活，记录了她在动荡的五年执政期间以及之后如何重新定义世界舞台上的领导力。杰辛达·阿德恩的人生观可以用她童年偶像欧内斯特·沙克尔顿爵士的一句名言来概括：“乐观才是真正的道德勇气。”她不情愿地接下了她口中所谓的“政治上最糟糕的工作”，并以人性、同情心和常识来领导国家。阿德恩依靠科学带领国家度过疫情，通过改革枪支法冒犯了部分民众，并比预期更早地卸任。联合导演米歇尔·沃尔什和林赛·厄茨精心绘制了阿德恩旅程的亲密肖像，其中包括她丈夫拍摄的画面以及她在任总理期间录制的机密音频访谈。作为世界上第二位在职期间生育的国家元首，她面临了无休止的嘲笑，但离开办公室时，她感到的是悲伤，而非冷漠。

国内首个系统性高清航拍二万五千里长征路的纪录片项目。该片以中央红军长征路线为主要线索，通过空中视角讲述长征故事，生动展现新时代的发展与繁荣，以此弘扬长征精神，激励奋进力量。

采用未曾公开的镜头，讲述了一位全球足球明星和文化偶像的内幕故事。大卫·贝克汉姆是地球上最知名的明星之一，但很少有人知道他的真实身份。从他在伦敦东区卑微的工人阶级出身，到他追求胜利的动力和决心，再到在野心、爱情和家庭之间寻找平衡，小贝的故事可谓跌宕起伏。

　《大法官金斯伯格》两位导演的又一力作。这部纪录片讲述了美国亚利桑那州前议员加布里埃尔·吉福兹的故事：她在2011年遭遇枪击后为复健做出的不懈努力，以及作为最能代表反枪支暴力运动的活动家之一开展的新生活。除了大量跟拍加布里埃尔和丈夫——由宇航员转为参议员的马克·凯利之外，影片还包括对前总统奥巴马和其他同事的采访，以及独家摄制、记录她濒临死亡的那几周的档案影像。这是一个因枪支暴力而改变命运的政界新星的故事。

它讲述了20世纪80年代的“撒旦恐慌”是如何被一本名为《米歇尔的回忆录》的回忆录点燃的。这本书由一位精神科医生和他的病人合著，运用了“恢复记忆疗法”来揭露米歇尔被一群偷婴儿的撒旦教徒绑架的真相。

求生教练兼荒野向导黑森·奥代尔回来了，在这新的一季中，他将前往地球上一些最极端的地方来进行一些使他的知识，耐力和技能达到极限的独自挑战。为了取得成功，他将依靠在这些环境中生活了数千年的土著人民的古老求生技能。
　　在太平洋，黑森来到了瓦努阿图群岛，他将与茂密的丛林和高耸的瀑布搏斗以到达活火山的山顶。他还与沙尔冈部落成员一起为他们的群落狩猎。在肯尼亚，他将穿越了炎热的平原，在鳄鱼出没的水域中航行，并与致命的蛇搏斗以找到在沙漠腹心守卫自己骆驼的朗迪耶族战士。黑森负责将其中的两种珍贵的野兽归还给村里的长者，以确保他使它们免受掠食者的伤害。

追溯炸酱面的风味演变过程，从起源于中国到成为韩国最受欢迎的美食之一。

本期节目庆祝蒙提·派森的最后一部电影《生命的意义》上映30周年。约翰·克里斯、特里·吉列姆、艾瑞克·艾都、特里·琼斯和迈克尔·帕林重聚，畅谈三十年后的今天，他们不仅探讨了《生命的意义》，还探讨了喜剧、创造力、欣赏、美食、鱼类以及他们自身的死亡。

土登年幼进寺院出家，在宗教的世界里接触了艺术，开始学习了众多表演形式。他在西藏和平解放后离开了寺庙，加入歌舞团开始闪耀于新时代的舞台。他把藏语版《逛新城》首次唱响在西藏。他把传统说唱《格萨尔王传》首次搬上舞台，并带给了世界的观众。从艺七十年，他创作演出了近500个深受观众喜爱的节目。在西藏这片广袤的土地上，没有人比他走的更远，足迹更广。他歌他舞，把欢乐带给人民。他是中国曲艺牡丹奖终身成就奖的获得者，他是西藏著名表演艺术家。这部传记纪录片，表现了这位八十多岁的耄耋老人不平凡的一生。