《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一 饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录取。在练舞追梦的过程中，小春结识了高冷帅气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主”于漫漫（谭咏雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和好友，并在老师们的帮助下，与大家一同努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。
1940年1月，头部受伤的我党地下工作者梁朔在深山暴雪中苏醒，他因伤失忆，根据线索来到上海寻找自己的身份却陷入日军围捕，因此怀疑自己是军统一员。汪伪76号的人也找到他，称他是行动处的处长。此时日汪政府联合举办的“和平共荣大会”即将召开，一批被日方严密囚禁的难民劳工也将在会后被推上战场，生命危在旦夕。我党制定“潜渊”计划，准备在大会召开之际解救同胞。在这关键时刻，执行计划的地下党员“清霜”却不知所踪。梁朔在日伪特务的重重陷阱下重新找回记忆，原来他就是“清霜”。梁朔坚持自己的红色信仰，以身涉险，重回76号寻找解救同胞们的机会。他获悉一份尘封了十余年的日谍名单也将在大会上被启用，为完成“潜渊”计划，他必须夺取名单。梁朔发动身边所有爱国力量，粉碎了日方阴谋，解救了千余名难民。
省昆虫研究所毒理昆虫学专业研究生谭景天无意中卷入一桩离奇的案件，死因竟与一种罕见的虫子——子弹蚁有直接的关系。谭景天为洗脱“罪名”协助警察破案，并因此与年轻女法医金灵产生交集。谭景天在昆虫专业上的造诣和金灵精准的法医分析相得益彰，配合刑警队长陈悍及诸位刑警共同寻踪出每个案件的草蛇灰线。谭景天与金灵以及刑警队诸位警察一起完成了“美洲大蠊案”、“微刺盲蝽案”、“磕头虫案”、“多眼灰蝶案”、“梭毒隐翅虫案”等案件的破解。在此过程中，谭景天也解开了自己的身世之谜，揪出了隐藏多年的幕后真凶。
《走出硝烟的女兵》改编自小说《走出硝烟的女神》，该剧讲述的是1948年，硝烟弥漫的关中大地上，在犬牙交错的战场情势下，猛虎营女营长陈大蔓临危受命：护送我军一支身怀六甲的孕妇队紧急转移。几十名怀有身孕的女兵在远离大部队、紧急向后方转移途中，不幸进入敌纵深部，被层层裹挟其间，险象环生。敌军为获取情报，对这支特殊的娘子军步步紧逼，穷追不舍。 陈大蔓和姐妹们不屈不饶，在沟壑山涧、村前屋后、街巷树丛间与敌展开了巧妙的周旋，以无畏的勇气和智慧冲破敌军和土匪的围追堵截，克服了险恶环境下的重重困难，终于走出战争的硝烟，胜利归队。
即将面临大学毕业，四位昔日的同窗好友和他们的家庭，虽然各自面临不同的困扰，但都在追求幸福的旅程上努力前行。林妙妙（赵今麦 饰）即将毕业，面对留学和就业的选择，内心摇摆不定，然而在父母和朋友的支持下，她最终勇敢地向前迈进，收获了丰硕的成果。林大因事业的升级，开设了社区的“乐龄中心”，为社区服务做出了积极贡献。受到林大为（张嘉益 饰）的鼓励，王胜男也投身养老行业，找到了事业的新起点。钱三一（郭俊辰 饰）多年来暗恋着妙妙，尽管母亲对他的感情表达并不看好，但他决心“做回自己”，努力争取家人的理解和支持。江天昊在创业路上历经波折，年少轻狂让他屡次走错路，然而在家人和朋友的支持与鼓励下，他重新点燃希望，继续前行。邓小琪梦想成为杰出的演员，但母亲邓心华却持有不同的看法。尽管面临重重考验，她坚持不懈地追寻自己的艺术之路，最终完成了一次美丽的成长蜕变。
医生肖砚怀着失去未婚夫林志远的伤痛来到桐山医院急诊科，与医生白术在新成立的EICU（急诊重症监护室）用精湛医术救治一个又一个危急的患者，在日以继夜的医疗工作中，二人打开心结发现了彼此的相同点和闪光点，并最后放下了心中的执念与成见。急诊科的医生们被病人身上发生的一幕幕人生故事、情感故事触动，一起经历着生命的考验、人性的拷问。众人克服分歧、排除万难拼尽全部的力量守住生命保卫战的最后一道门。
老爸车晓年把儿子车宇炫的爆裂晶片当垃圾丢了，这引发了父子之间的大战。在神秘力量的影响下，老爸返老还童，变成了跟儿子一样年龄的小孩。没有了大人威严的车晓年，变成了儿子的小跟班、“小表哥”。车宇炫带着“小表哥”去玩爆裂飞车，让车晓年慢慢融入到了孩子的世界中。他开始对充满套路的大人世界进行反思，他对车宇炫也慢慢展露出真诚的一面。大半夜，车晓年冲去垃圾场，为儿子捡回爆裂晶片，迎接第二天的飞车比赛。如果等不到儿子长大，那就趁自己还小，来一场父与子肩并肩的战斗。不论结局如何，父与子肩并肩的机会，都是那样弥足珍贵。
遭遇丈夫背叛的都市飒女岑矜（陈妍希 饰），在人生至暗时刻收到山村少年李雾（周柯宇 饰）的求助电话，他父母双亡爷爷去世，被姑父逼迫退学打工，无法参加高考，只能将最后希望寄托在曾资助他的岑矜父母身上。岑矜自告奋勇带李雾走出大山迎接新生活。朝夕相处中，李雾对姐姐萌生情愫开始一个人的兵荒马乱，岑矜因为弟弟的陪伴走出阴霾。岑矜意外撞破少年心事，嘴上拒绝实则早已动了真心......该剧改编自七宝酥同名小说。
栏目以纪录片为主体形态，关注在实现中国梦的伟大进程中那些不忘初心、无私奉献，心系华夏热土，在普通的岗位上仍发光发热，择一事终一生的人们；聚焦那些不停歇地奔着自己的目标努力，不断成长、敢拼敢闯、勇于创新，活成自己的同时也造福一方的人们；深挖在某些小众领域做出过贡献却鲜为人知、而他们的创建正悄然改写着我们的生活态度与思想方式的人们。他们平凡而伟大，渺小又崇高，这一个个鲜活小人物的滚烫人...
简香香作为古法制香师，遭遇了男友顾佳成爱情和事业的双重背叛。此时，虚空中突然出现一堆弹幕，对简香香极尽嘲讽，简香香以为自己出现幻觉。然而接二连三的印证后，她才明白弹幕有印证功能。它们明确的告诉她，三个月后被顾佳成送进精神病院。为了逆天改命，报复渣男。简香香决定攻略顾佳成的三叔—顾憬时。顾憬时虽然坐着轮椅，但浑身充满了上位者冷酷又睿智的气势。是顾家真正的掌权者。简香香深知，哭闹是失败者的做法，想让顾佳成跪地唱征服，就要成为他的三婶，做顾憬时的女人。一场始于算计，终于沉溺的猎爱游戏，就此展开。
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怀揣梦想成为武警精锐部队一员的乔援朝从特警学院毕业来到猎豹突击队，但无情的现实粉碎了乔援朝的骄傲，入队考核过程中乔援朝发挥失常，他必须一切从头开始。在维修班长张岚的帮助下乔援朝熟悉了特战队员要涉及的专业，乔援朝振奋精神成为了什么都敢拆开研究的“好奇宝宝”。乔援朝的努力逐步得到了大队长凌峥嵘的认可，在教导员邱天的帮助下，乔援朝克服了恐水症，在国际龙舟赛中勇救落水人员。猎豹突击队担负了海外警卫任务，乔援朝和凌峥嵘并肩作战，不辱使命，张岚却在任务中壮烈牺牲。在国际反恐联合军演中，猎豹突击队以优异的成绩夺得冠军。凯旋之后，所有队员不约而同出现在了张岚家中，柜子上醒目地摆放着猎豹突击队参加武警部队特战比武的那张大合影。
七月（马思纯 饰）和安生（周冬雨 饰）的第一次相识在十三岁，她们一个是特立独行飞扬跋扈的“野孩子”，一个是单纯温婉循规蹈矩的“乖乖女”，从那一年开始，七月和安生几乎形影不离，她是她的光，她是她的影子，直到某一天，一位名为苏家明（李程彬 饰）的少年出现在了七月的身边，七月恋爱了。
