大型专题片《影响》分为“面孔”“铭记”“电影”“生活”四大主题，40年银幕采撷，百余位电影人倾情讲述，从电影的视角看40年社会变迁。
“无论我是否愿意，越南永远陪伴着我，陪伴我走过人生的每一步。”梅陈·查莱以第一人称叙述了她在战争中度过的童年，以及她母亲的勇气，以及她逃往河内、西贡，再到法国的历程。
从明尼阿波利斯的街道、澳大利亚的原住民土地到柬埔寨的杀戮场，讲述了三个人勇敢地走出过去阴森悲惨的黑暗，冒着一切风险去寻找自己同情的光明的故事。《冒险之光》是一部发人深省的纪录片，探讨了韧性以及从悲伤到同情和宽恕的痛苦过程。通过玛丽·约翰逊（Mary Johnson）为被谋杀的儿子而悲伤、黛布拉·霍金（Debra Hocking）是政府批准的种族灭绝的受害者，以及基隆·翁（Kilong Ung）在红色高棉恐怖中幸存下来的令人难忘的故事，《冒险之光》挑战我们审视自己对宽恕的信念，并问“如果我们能够学会互相宽恕，世界会是什么样子？”
从维克多·雨果的十九世纪经典法国小说到今年汤姆·霍珀的获奖大片，《悲惨世界》经历了从书本到舞台再到银幕的最成功转变之一。在这部新纪录片中，雨果的全球故事从书本到舞台再到银幕的精彩旅程被追溯，其中有许多主演或帮助创造了这一娱乐现象的人做出了贡献。由
《风味原产地·云南》是由腾讯视频出品，稻来传媒和企鹅影视联合制作的地域美食纪录片，腾讯视频全网独播。《风味原产地·云南》作为该纪录片系列的第二部，拟通过短片每集发掘一种“养在深闺人不识”的云南独特食材、食品和味道。
一部开创性的纪录片，讲述了 20% 的男性和女性都具有高敏感的气质特征。该片基于畅销书作家兼心理学家 Elaine Aron 博士（《高敏感人群》）的研究成果
暂无简介.
《河的尽头》以加州为缩影，探讨了全球水危机。影片展现了导致洛杉矶排干欧文斯谷（因电影《唐人街》而闻名）的水资源政治如何持续至今，不断从北加州旧金山湾口攫取更多水资源。只不过，这一次，攫取水资源的是工业化农业及其强大的企业投资者。《河的尽头》激励观众了解水源的来源，以便我们能够拯救我们的河流以及依赖它们的生态系统和社区。
《话元宵》是一部三集的纪录片系列，它通过元宵节这一传统中国节日与历史人物的关联来讲述中国的历史故事。每一集都以独特的视角探讨元宵节在中国历史和文化中的重要性，并揭示了这一节日与历史事件之间的深刻联系。
虽然新冠肺炎让全世界的弱势群体雪上加霜，但社会各阶层的无名英雄们携手力挽狂澜，为更加光明的未来而奋斗。
詹卢卡·瓦基 (Gianluca Vacchi) - Mucho Más 是一场前所未有的旅程，带您了解一位真正的生活方式流行歌星的秘密和脆弱，这幅肖像超越了名望、财富和不敬，展现了名人背后的男人。
影片讲述了十位参赛者备战铁人三项赛的励志历程。每位参赛者的背景各不相同，面临着独特的挑战和个人挣扎。影片由肖恩·雷蒙德·史密斯拍摄和剪辑，他以自身身患自闭症的经历为故事增添了独特的视角。通过高强度的训练、情绪的起伏以及他们之间逐渐建立的情谊，观众见证了他们不懈的奉献和坚韧的毅力。随着比赛日的临近，风险也随之增加，一个问题也随之浮现：他们能否克服身心障碍，冲过终点线？影片不仅捕捉了这项运动的挑战性，也展现了社区中决心的变革力量，凸显了多元化和共同经历中蕴含的力量。
E01 豌豆和豆类
EO2 沙拉
E03 根类和绿叶蔬菜
E04 多汁水果
