与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
以“4:4当天相亲”为主题，公开了普通男女出演者各4人聚在一起寻找自己另一半的快速愉快的见面节目。相亲过程中，如果彼此交谈时不合拍，可以按“Skip”按钮换对象，这一“Quick Cool”速战速决会议概念将展现与众不同的趣味。
杰里米、理查德和詹姆斯前往斯堪的纳维亚北极圈。男孩们驾驶着他们最喜欢的拉力赛车，开始了一场充满灾难的冒险，经历了冷战时期的潜艇基地、结冰的湖面赛道和滑雪场的混乱。
由浦惠到家出品、芒果TV推出的主播助力国货的公益纪实类综艺节目《神奇主播请就位》12月30日上线。节目通过直播和短视频拍摄的形式，由四位队长带领十六位神奇主播以“个人战+组合战”的方式进行全方位考核，启用全新无淘汰机制，通过三大赛段推选出一支引领国潮国货新风尚、集专业度和信誉度于一体的“神奇主播团”，为“国潮”带货。
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厨师们有机会分享他们的故事和商业梦想，同时争夺改变人生的奖品。
以跟拍文艺工作者的一天工作行程为切口，用相见、观察、对话三个阶段，展现职业素养、道德品质及积极向上的价值观念。以点概面的弘扬各行各业职场人士的奋斗精神和创造精神。
腾讯视频携手恒顿传媒联合制作出品全国首档关注认知障碍的纪录观察类公益节目《忘不了餐厅》，由暖心店长黄渤、鬼马副店长宋祖儿和帅气助理张元坤，携手五位患有轻度认知障碍的老年服务生组成一个“忘不了家族”，在深圳共同经营一家可能会上错菜的中餐厅，开启一场遗忘与守望的温暖碰撞。
在这场由“恶魔”主持的烧脑生存游戏中，参赛者们将用一周的时间角逐最强大脑桂冠，并赢取终极大奖。
星素互动跨屏合唱模式音乐综艺节《我想和你唱5》，将继续升维星素共唱新玩法，面向全民发布合唱邀约，走进普通人的生活，邀约全国各地素人，为平凡人圆梦，星、素“歌搭子”结伴而来，相聚在互动性、年轻态的想唱音乐party。
