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现代女海王乔然与闺蜜夏小柒意外穿越到1978年圪石村，成为陆家儿媳。乔然穿成肥胖懦弱的大儿媳，丈夫是清冷教师陆向南；夏小柒成泼辣二儿媳，丈夫是军官陆燕北，二人皆不受丈夫待见，还遭婆婆、小姑刁难。她们织毛衣创业，乔然瘦身撩动陆向南，夏小柒化解误会与陆燕北升温。借现代审美与创意叫卖，生意红火，却遭小姑与绿茶李冬梅纵火破坏。二人巧设圈套反击，让对方自食恶果，也引发了丈夫对她们身份的质疑。
金家假千金金鑫遭真千金金蓓蓓归来刁难，被污蔑、下药、栽赃，却意外揭开金蓓蓓与沉阅的阴谋。金鑫实则是华盛幕后老板，携手贺砚庭反击，揭露金蓓蓓自残、泄密、勾结沉阅的真相，以及沈阅涉及的坠楼案。过程中，贺砚庭的养妹沉昭昭也加入搅局，最终金鑫与贺砚庭粉碎所有阴谋，惩治恶人，收获圆满爱情。
寒门弟子霍元鸿为了活得像个人样，替寒门弟子搏一条出路，觉醒“武神系统”，每修炼一天，可涨一年功力。以三尺微命，逆天下大势而上，从津门第一打到天下第一，从微末小卒打到国术脊梁！将国术发扬光大的同时，也向天下人证明了何为“武道精神”，为数不尽的寒门子弟，点亮了一盏黑夜中的明灯。改编自小说《国术，一天涨一年功力》，作者峰仙
