五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。
沈家是个非常传统的大家庭，养育了沈立冬（王千源 饰）、沈小满（奚望 饰）和沈谷雨（刘涛 饰）三个孩子，一转眼，孩子们都到了该成家立业传宗接代的年纪了，这不省心的三人虽然都顺利的和爱人步入了婚礼的殿堂，却都在生儿育女的环节卡了壳，这可急坏了老母亲赵京花（赵玲琪 饰）。沈立冬和妻子苏桥（隋兰 饰）结婚已经五年了，但苏桥的肚子一直都没有动静，再加上沈立冬作为家里唯一的一个男孩，受尽了父母的宠爱，虽然年逾三十但行为举止还像个孩子一样任性贪玩。沈谷雨和丈夫恩爱有加，同时自己的事业又一帆风顺，两人是羡煞旁人的模范夫妻，却也有着不能言说的苦衷。沈小满刚刚大学毕业没多久就冲动莽撞的完成了结婚生子的人生大事，可是，有了孩子之后她才发现，生活对自己的考验才刚刚开始。
乔智凭借爷爷传承的手艺创办了名为“食堂”的餐厅。他以传统古法料理精心烹饪每一道富有文化历史的菜肴，唤醒了传统美食在大家心中的记忆，还帮着家里渡过了一次次难关。乔智真诚对待自己的员工，为顾客提供优质服务。在大家共同努力下，“食堂”靠着好口碑成为了广为人知的餐厅。
通过一对离了婚的普通男女，分别带着自己的孩子组成新的家庭，他们都是在普通的岗位上兢兢业业地做着自己普通工作的好人，对新的家庭和新的生活充满着美好的祈望。但林林总总看似平静的生活中充满着由不经意的细节构成的矛盾，人与人沟通的愿望是每个人都向往的，但是要真正达成和谐却需要付出诸多的努力、情感和牺牲，因此充满着戏剧矛盾的凡人小事，构成一部立意鲜明、价值取向健康、人物鲜活、故事精彩的当代现实生活题材电视剧……
一次既成功又失败的抓捕行动，改变了所有人的命运，痛苦中的等待意味着从未放弃，而那些不可告人的罪恶也在伺机重来，这一次，是正与邪之间最终的较量！
主要讲述了青峰山之上，神秘少年夏天，天生具备上古遗脉冰火灵体，自幼习得医学古法《逆天八针》，长大后下山历练，在繁华的都市中发生了一段段跌宕起伏的爱情故事。
1942年,日本鬼子实施铁壁合围,对山东人民进行惨绝人寰的屠杀,在团长崔洪年的带领下,八路军舍生忘死营救百姓,与山东人民结下骨肉深情。 韩铁匠祖传的青龙刀不幸落入日寇手中,韩铁匠舍身护刀,与宝刀同归于尽。临终留下遗言,希望徒弟们团结一心,共同打出宝刀,报效国家。 铁匠铺二徒弟林成锋,在八路军团长崔洪年的影响感召下,走进了革命队伍,而师哥孟德彰则参加了国军,两个人选择的道路不同,却同时爱着师妹韩雅兰。在一系列感情纠葛、爱恨情仇中,最终却与真爱失之交臂。 师娘韩大娘积极拥军,为了救八路军的孩子小鲁生,忍痛舍弃了自己的亲骨肉。当崔洪年得知鲁生是自己的儿子时,决定把孩子留给韩大娘,并默默保守这个秘密几十年。 在改革开放的新时期,省军区司令林成锋与已经成为企业家的孟德彰、以及副市长的韩雅兰在个人利益、集体利益同国家利益发生矛盾的情况下,产生了激烈的冲撞。通过预备役的组建以及望海楼的拆除、大型机械运输等国防建设中的几个重大问题的圆满解决,展现了老区人民,以党和国家的利益为重,居安思危,增强国防观念,继续为国家的长治久安无私的奉献。 最终在韩大娘的主持下韩家师兄妹合力打出宝刀,完成了师傅的遗愿。
郝泽宇（邓伦 饰）北漂十年，却籍籍无名。经纪人滕丹（邬君梅 饰）不告而别，将他转手给了毫无经验的牛美丽（倪虹洁 饰），让他感到不解和愤怒。为了找到滕丹，郝泽宇暂时接受了这个安排，可新团队却让他傻了眼，助理是超市促销员福子（马思纯 饰），司机是开出租的福子爸（韩童生 饰），全是外行。 “草台班子”虽然状况百出，却目标一致，抗住了现实生活和追求理想道路上的种种挑战。爱让大家紧紧相连，不是亲人胜似亲人，虽是小人物，却始终追光。百转千回后，有人坚守着初心，有人重新认识了生活，众人也寻找到了“更好的自己”。
两大诛魔世家的联姻，让莫炎和轩辕玉结为夫妻。本以为只是限期两年的表面夫妻关系，莫炎却发现，她早已占据了自己的心……层出不穷的矛盾，隐匿背后的真相，他们能否真正走到一起？
上个世纪上海法租界一所西式洋房里，最初住着一户姓林的人家。30年代初，林家败落，房子被有心人买下，改建成一所妇产医院，在这所医院里，发生了许多故事。50年代初，新中国成立，这座洋房又成为工厂车间，工作和来往着工人、技术人员等。90年代初，这所老洋房成为商住两用房，来来往往的人们又发生了新的故事。
该剧讲述了四个来自不同社会背景，抱有不同目的人，误打误撞走在一起，为了理想、尊严、自由和爱情，开启的一段艰辛波折、笑中带泪、励志时尚的创业之旅。
1940年，作为反法西斯战争最重要战场之一的中国战场，进入到中日双方相持阶段。为加快对中国的侵略，日军正秘密策划一场骇人听闻的细菌战，为此日军决定加快细菌武器的研究。只身从南京大屠杀逃生的医生金深水，流落到日军设立的“保甲模范区”桃花镇。金深水无意中救了生化专家白大怡，不料却是一系列波谲云诡事件的开端。桃花镇歌舞升平的面纱被逐渐掀开，惨无人道的细菌人体实验、恐怖致命的人脑控制药物实验等一一浮出水面。在党组织的指导下，金深水巧妙地周旋于狡猾如狐的敌人中，几度出生入死。最终，在对日军同样有着国仇家恨的女医生林婴婴以生命为代价的掩护下，金深水联合新四军、游击队，彻底消灭了桃花镇的日军，同时揭露了日军利用人体进行细菌实验的种种罪行。金深水更从一个普通爱国青年成长为一个优秀共产党员。
在官场摸爬滚打多年的马向阳（吴秀波 饰），虽然只是商务局市场科的一个小科长，却早已熟稔官场避实就虚、虚与委蛇的生存法则和太极推手。谁知突如其来的一纸调令，却将他从优哉游哉的城市达到了作为重点扶贫对象的穷乡僻壤。他从一位科长摇身一变成为大槐树村第一书记，但是这顶乌纱帽可真不那么好戴，从没有过乡村工作经验的他束手无策，不明所以，而当面对学识渊博且实践经验丰富的种植专家周冰（王雅捷 饰）、凭借血缘宗族关系在当地享有极高声望的族长刘世荣（李洪涛 饰） 性格泼辣的留守妇女代表李云芳（梁爱琪 饰）等不同身份之人的时候，许多问题似乎变得更不好解决。肩负着领导殷勤期望的马书记，能否升任这一新的岗位呢？
