土登年幼进寺院出家，在宗教的世界里接触了艺术，开始学习了众多表演形式。他在西藏和平解放后离开了寺庙，加入歌舞团开始闪耀于新时代的舞台。他把藏语版《逛新城》首次唱响在西藏。他把传统说唱《格萨尔王传》首次搬上舞台，并带给了世界的观众。从艺七十年，他创作演出了近500个深受观众喜爱的节目。在西藏这片广袤的土地上，没有人比他走的更远，足迹更广。他歌他舞，把欢乐带给人民。他是中国曲艺牡丹奖终身成就奖的获得者，他是西藏著名表演艺术家。这部传记纪录片，表现了这位八十多岁的耄耋老人不平凡的一生。

在贵州黔东南神秘潮湿的亚热带乡土，大雾弥漫的凯里县城诊所里，两个医生心事重重活得像幽灵。陈升为了母亲的遗愿，踏上火车寻找弟弟抛弃的孩子；而另一位孤独的老女人托他带一张照片、一件衬衫、一盒磁带给病重的旧情人。去镇远县城的路上，陈升（陈永忠 饰）来到一个叫荡麦的地方，那里的时间不是线性的 ，人们的生活相互补充和消解。他似乎经历了过去、现在和未来，重新思索了自己的生活。                                    
                               最终，陈升到了镇远，只是用望远镜远远地看了孩子。把老女人的信物给了她旧情人的儿子。一个人再次踏上火车。分不清这个世界是我的记忆，还是我是这世界的一个浮想……

余晓飞（戚九洲饰）外表玩世不恭、圆滑世故，实际内心善良，十分孝顺。为了给母亲做手术，自己以给学生课外辅导之名收了家长的钱。因为收钱的事被家长投诉，他被“发配”到偏远的清泉河村小学支教，与女友萧潇雨（卢沁希饰）的恋爱关系也因此亮起了红灯。然而在清泉河这个民风质朴的小村庄，他的人生观得到了升华，身上的一些不良习气也被他的学生们感化了。最终，他与潇雨在清泉河收获了爱情的果实……