影片设定在《阿凡达》的剧情落幕十余年后，讲述了萨利一家（杰克、奈蒂莉和孩子们）的故事：危机未曾消散，一家人拼尽全力彼此守护、奋力求生，并历经艰险磨难。杰克和奈蒂莉组建了家庭，他们的孩子也逐渐成长，为这个家庭带来了许多欢乐。然而危机未曾消散，萨利一家拼尽全力彼此守护、奋力求生，最终来到潘多拉星球临海的岛礁族寻求庇护。岛礁族首领特诺瓦里与罗娜尔为萨利一家提供了庇护所，这个部族的成员都是天生的潜水好手，也和海洋中的各种生物建立了密切联系。

1916年，第一次世界大战的欧洲战场呈现出胶着状态，来自澳洲的伍德沃德中尉（布伦丹·考威尔 Brendan Cowell 饰）在昏暗的地道中接管了一支爆破部队。18个月以前，伍德沃德尚远离战场，在巴布亚从事矿场爆破工作，同时与年幼的女友渐渐确立了关系……随着战事的推进，伍德沃德响应号召，凭借自身的爆破专长加入军队赶赴欧洲。伍德沃德起初的表现未令下属们折服，但在成功炸毁德国人的机枪阵地后，伍德沃德和战友们一起被派往位于比利时的“60阵地”，那里是一处令协约国士兵闻之色变的德军阵地，大家传说60阵地前协约国的战壕中洒满了鲜血。伍德沃德一行人抵达目的地，发现战友们已在60阵地下的地道中布置了百万磅炸药，然而引爆的时间迟迟未能确定

洛里和艾琳正在斐济度过一生中最难忘的假期。但经过一场激烈的争吵后，艾琳没有登上他们的最后一班飞机

三个年轻的澳洲皇家海军军官在返回军队服役的前一晚在悉尼呆了一个晚上。萨姆在军队里曾经被虐待过，所以准备趁机当逃兵；迪恩则要急着要跟未婚妻和未来岳父岳母见面；而哈利则只是想大玩特玩一把扑克牌。在这短短一个晚上，他们失去了自己，也失去了彼此—萨姆很爱他的爷爷和妈妈，但是又害怕回去军队后遭到同样的待遇，所以正左右为难；迪恩只想着尽快服完役就回去跟未婚妻结婚，做一个正常人，但却又被过去被上司命令一同虐待萨姆的回忆而深深内疚着。而哈利不但放任自己，原来他在来之前就已经设计陷害了自己上司，然后想着让自己取而代之。这三个关系亲密而又各怀心事的好朋友，最后能否一同克服困难，找回真实的自我，在人生道路上继续前进呢？

12个普通人在一场充满争议的谋杀审判中被选为陪审团成员，在这场审判中，一名妇女被指控杀害了一名儿童。