渐渐习惯了现代生活的美国队长史蒂夫·罗杰斯（克里斯·埃文斯 Chris Evans 饰），在一次行动后隐隐嗅到神盾局内部所弥漫出来的凶险气味。而当得知神盾局正秘密进行的“洞察计划”后，他更为此感到愤怒。某天，神盾局指挥官尼克-法瑞（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 饰）遭到一群武装分子袭击，他拼尽全力将一支U盘交到美国队长手中，这里面藏着该局二战以来最重要且最可怕的秘密。在此之后，美国队长因涉嫌杀害尼克而遭到前局长亚历山大·皮尔斯（罗伯特·雷德福/Robert Redford 饰）的通缉和追杀，逃亡中他得到黑寡妇（斯嘉丽·约翰逊 Scarlett Johansson 饰）和退伍老兵“猎鹰”（安东尼·麦凯 Anthony Mackie 饰）的帮助。

渐渐习惯了现代生活的美国队长史蒂夫·罗杰斯（克里斯·埃文斯 Chris Evans 饰），在一次行动后隐隐嗅到神盾局内部所弥漫出来的凶险气味。而当得知神盾局正秘密进行的“洞察计划”后，他更为此感到愤怒。某天，神盾局指挥官尼克-法瑞（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 饰）遭到一群武装分子袭击，他拼尽全力将一支U盘交到美国队长手中，这里面藏着该局二战以来最重要且最可怕的秘密。在此之后，美国队长因涉嫌杀害尼克而遭到前局长亚历山大·皮尔斯（罗伯特·雷德福/Robert Redford 饰）的通缉和追杀，逃亡中他得到黑寡妇（斯嘉丽·约翰逊 Scarlett Johansson 饰）和退伍老兵“猎鹰”（安东尼·麦凯 Anthony Mackie 饰）的帮助。

一名拳擊手要為他的兄弟報仇。

他对格斗运动的热情并没有让他保持活力，因此迈克尔进入了生存模式，他被迫从事正常工作，包括在工厂、屠宰场、拆迁公司工作；除了担任室内装潢工、邮递员、瓷砖工、泥水匠和推销员。不过，在他晚年，迈克尔作为 UFC 格斗手的职业生涯开始腾飞，他将成为体育迷的最爱之一，但任何格斗运动都会伴随着每晚被踢到脸上的弹片。在与类固醇诱发的维克多·贝尔福特（维托·贝尔福特）的一场有争议的斗争中，不可思议的事情将永远改变比斯平的生活轨迹。他会因头部受到打击和踢腿而导致视网膜脱落，这将永远毁容和伤痕累累，威胁要结束他为之牺牲一切的职业生涯。有了爱他的妻子和孩子，他们恳求这位饱受摧残和瘀伤的战士挂断手套，因为他们觉得他没有什么可以证明的了。但最终这个决定只留给了一个人：迈克尔·比斯平。

加兰是国际杀手组织的一员，他们与世界上最危险的杀手签约，但却发现他们是被追捕的人。

梦想成为职业选手的年轻格斗士难以得到认可，直到一场意想不到的格斗让他有机会参加重量级比赛，并在笼中对战残酷的对手。