4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
在锦标赛上，业余棒球队迎战传奇职业球队，角逐最终胜利。
《2023江苏卫视跨年演唱会》是江苏卫视推出的跨年晚会，由李好、李响、张纯烨担任晚会主持人，该晚会以党的二十大精神为引领，延续“用奋斗点亮幸福”主题，以“我们”为核心主线，致敬每一位奋斗中的你我他。晚会于2022年12月31日19:30在江苏卫视直播
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《蜕变吧！少年》是一档青少年健康成长真人秀节目。由江苏卫视与海东市政府联合制作，通过记录儿童夏令营的全过程，为全国观众呈现一场别开生面的视听盛宴。节目将以孩子们的视角为主线，深入挖掘海东的魅力。在原始森林感受大自然的神奇与宁静；在手工环节，领略传统文化的博大精深；在探索历史遗迹的过程中，汲取知识与力量。
《2024山东卫视元宵开学礼》以有趣、有情、有能量的原则，做知识分享的内容，邀请知名语文童书作家、全国首届十大青年名师何捷；同济大学退休教授、物理科普大V吴於人；中国人民大学附属中学高中老师、数学科普大V李永乐等知名学者达人分享知识的快乐。
《杨澜访谈录》是阳光卫视制作的名牌访谈节目，由著名节目主持人杨澜于2001年创办并亲自主持，国内最早推出的高端访谈电视节目。
节目邀请全职爸爸互助会的老家庭们齐聚长沙，开展爸爸当家述职汇报，展现过去一年爸爸们的当家变化以及孩子们的成长和进步。
《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目，每天报道最新的娱乐新闻，节目还会请嘉宾现场访谈！节目贴近年轻族群，介绍时下流行的装扮、以及艺人的流行教室，有固定的特别企划，邀请艺人完成从未尝试过的事情。
10名想结婚的单身男女和他们的母亲一起合住6天5夜，为了“结婚”的目标而奔跑。
