PJ和乔西创办了一家搏击俱乐部，希望能借此把自己的第一次献给啦啦队员。她们离奇的计划竟然奏效了。搏击俱乐部越来越受欢迎，很快学校里最受欢迎的姑娘们就以自卫的名义来这儿互相殴打。而PJ和乔西却陷入了困境，必须在计划被曝光之前找到出路。
当才华横溢、以自我为中心的舞蹈演员艾珀耳（索菲亚·卡尔森）被驱逐出百老汇后，她不情愿地搬回了威斯康辛州的家乡小镇，与父亲（恩里克·克兰东尼饰）一起生活。艾珀耳竭尽全力避开她所在社区的每一个人，包括她的初恋尼克（沃尔夫冈·诺沃格拉茨饰），她不情愿地接受以前的舞蹈老师（唐娜·琳内·钱普林饰）的聘请，培训镇上一群问题颇多的年轻舞者。艾珀耳起初以为自己找到了回到百老汇的路，但现在她收获更多。《跟随节拍跳起来》是一封写给小镇的情书，是一部关于追逐梦想的温馨喜剧。
高端洋气的安妮（袁咏仪 饰）不仅身为时尚杂志主编，还被奉为解决两性疑难杂症的“爱情达人”，更是陈方明（邱心志 饰）心中的百变女神。侯总（林雪 饰）花心多金，是典型的“习惯性外遇”，他开发了“反奸神器”，誓将与老婆斗智斗勇的事业进行到底。侯总本以为“反奸神器”可以帮陈方明摆脱模范老公的形象，不想却弄巧成拙笑料百出。为了成为封面女郎的女大学生冷静，不惜瞄准侯总，上演小萝莉美诱怪蜀黍的戏码，眼看就要成功，竞有人发帖黑她，候总也收到了一封揭穿“潜规则”的勒索信……
吴大福与老虎仔兄弟情深，老虎仔因意外入院，昏迷不醒。大福即往泰国向灵神祈求，甘愿以自己所有折半换回老虎仔一命。老虎仔果然康复。兄弟分别追求两位漂亮女护士。但大福发觉自己的东西开始减半，急忙找术士卜问避祸……
动漫画家陆仔 (农夫@陆永 饰)沉迷创作，忽略了女友。某日，他接到出版社的面试电话，欣然前往。他吃饭时，遇到同桌客人冲突，逃之夭夭。此后，又遇到赛车的司机动手。好不容易赶到了面试地点，他跟冷淡的编辑讲述了创作的故事：保险经纪家姐(谢安琪 饰)的遭遇，她约见客户时意外发现妹夫 (农夫@C君 饰)出轨，但碍于妹妹 (郑融 饰)，并未说破。吃团圆饭的时候，男友(许志安 饰)的因故迟到引发了一场家庭大战。但是故事并不受欢迎。无奈的陆仔街头遇险，报警求助，意外邂逅了女生方美芳(周秀娜 饰)。其后，他参加昔日老友玲玲的婚礼，却发现新郎的旧爱Marietta (赵硕之 饰)。他被动漫公司老板 (樊少皇 饰)叫来陪酒，再次遇到方美芳，并悉心劝慰。面对老板要他创作更残忍的要求，陆仔面临抉择……
杰瑞（瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰）是工厂里的打包工，和一猫一狗过着相依为命的生活。同事眼中的杰瑞乐观开朗，对工作充满了热情，可实际上，杰瑞患有严重的精神分裂症，需要依赖药物控制病情，更糟糕的是，杰瑞并没有按照医嘱服用药物！因为一旦吃了药，他就无法和家里的阿猫阿狗对话了。杰瑞喜欢着广告部的女同事菲奥娜（杰玛·阿特登 Gemma Arterton 饰），一场意外中，菲奥娜命丧杰瑞刀下，杰瑞将菲奥娜的尸体带回家，将她的头切下来藏在了冰箱里。让杰瑞感到震惊的是，菲奥娜的头竟然也开始说话了，菲奥娜恳求杰瑞替她找一个伴儿，于是，杰瑞将目标放在了菲奥娜的好友丽萨（安娜·肯德里克 Anna Kendrick 饰）身上。
有小男人绰号的玩具设计师罗友弟,偶遇一专爱说谎的富家女阿贞,她自称是问题少女,正被黑社会逼害,罗出于正义感,决定帮助她解脱困难,重新做人。友弟常受同事前度女友阿丽和老板娘阿珍的欺凌，阿贞鼓励他辞职，辞职后他们同在快餐店当售货员。贞父见友弟能使骄横的女儿刻苦自立，大为高兴。他知友是一玩具设计师，乃收购一玩具公司交他主理。贞父的跟班米高对友弟嫉妒，讥讽他靠富家女发达，没她不能生存。他因此不再和阿贞来往。她千方百计仍不能挽回二人感情，乃气愤地和他绝交。其后友弟知中了奸人圈套向阿贞施苦肉计，二人和好如初。
生活美满幸福的小夫妻菲奥纳（菲欧娜·戈登 Fiona Gordon 饰）和多姆（多米尼克·阿贝尔 Dominique Abel 饰）是一对过着平静生活的乡村教师。两人平日里最大的乐趣来自他们的共同爱好：伦巴。痴迷伦巴的二人，经常在周未参加国内的舞蹈比赛，家里摆放着满满的奖杯。
《嘿咻卡》出自专攻低速喜剧和厕所幽默的法拉利兄弟之手。Hall Pass是在美国和加拿大，学生使用的一种“特权卡”。当在上课或者是在讲座中，如果有特殊情况就可使用这种卡片就可以临时走出教室。
祝盈盈是一名空姐，为抓冒牌空少，却误将自家老总呼延铭“捉拿归案”，更没想到这个老总竟然是自己曾经暗恋的学长。祝盈盈本期待和学长相认的那一刻，却遭到了学长无情的针对，原来呼延铭误以为祝盈盈为了钱和房子，害的自己好兄弟周生失踪。祝盈盈本来是假扮周生的女朋友，没想到周生和呼延铭是发小，更不知道周生为什么会失踪。祝盈盈解释不清，坚守自己的清白，和学长呼延铭展开了激烈的对抗，两人你来我往，斗智斗勇，谁都不认输，却不知，使得周生失踪的幕后人再一次出手了，这个人就是呼延铭美丽的嫂子……
劳拉是一名律师，她长得漂亮，还有一个很棒的男朋友。但15年前，她很胖，经常被欺负，而且没有朋友。现在，她已经接受了自己的暴食症。她正在庆祝戒除暴食症一周年。
无业人员小雨（卢正雨 饰）整天出没于荒野郊野外的小食店，备受老板娘欺辱的他得到了服务员老吴（吴健 饰）的赏识。小雨为了给女友小雪（庄雨琳 饰）买戒指一筹莫展，老吴看到电视上专家在讲关于外星人的节目，于是建议小雨可以拍摄假外星人的照片骗入赏金用来买戒指，两人一拍即合。在经 历了各种挫折之后小雨终于拿到了奖金给小雪买来了戒指，可是他却不知道危险在此时出现在了身后，关键时刻屌丝能否逆袭？
私家侦探孟波（成龙）与死去搭档的妹妹惠香（王祖贤）刚同报业大王今村商讨完寻找其失踪女儿清子（后藤久美子）下落的办法，就见清子与若干滑板少年在街道上左穿右插，一番穷追后，清子消失。惠香本想到孟波家后为孟波举办生日舞会，不想推门发现早已有七个美女正望穿秋水，一怒之下，惠香扬言会与表哥大脚板（单立文）在赌船“富贵号”上预支蜜月。
